¿Qué es la obesidad?
La obesidad no es solo “tener sobrepeso”. Es una enfermedad crónica que afecta la forma en
la que el cuerpo regula el peso, el metabolismo y la energía.
No se trata únicamente de comer más o moverse menos. La obesidad es el resultado de
múltiples factores que interactúan entre sí: genéticos, hormonales, emocionales,
metabólicos y del entorno.
Por eso, no es una falta de voluntad y requiere un enfoque médico completo.
¿Por qué es importante entenderla?
Porque la obesidad no solo impacta el peso. Afecta directamente tu salud y aumenta el
riesgo de desarrollar enfermedades como:
- Diabetes tipo 2
- Hipertensión
- Hígado graso
- Apnea del sueño
- Problemas articulares
- Enfermedades cardiovasculares
Actuar a tiempo no es solo una decisión estética. Es una decisión de salud
¿Cómo se diagnostica la obesidad?
El diagnóstico se realiza principalmente con el aumento de la grasa en nuestro cuerpo. Grasa
visceral que está alrededor de nuestros órganos y es la causa de complicaciones, en especial,
cardiovasculares.
El Índice de Masa Corporal (IMC) es una fórmula que relaciona el peso con la estatura y
permite clasificar el estado nutricional de una persona.
Clasificación:
- Sobrepeso: IMC 25 – 29.9
- Obesidad grado I: IMC 30 – 34.9
- Obesidad grado II: IMC 35 – 39.9
- Obesidad grado III: IMC ≥ 40
Aunque el IMC es una herramienta útil, no lo es todo. Por eso, una valoración adecuada con
un estudio de composición corporal, siempre debe ser integral.
¿Por qué la obesidad necesita un enfoque en equipo?
Porque no tiene una sola causa.
El manejo adecuado de la obesidad requiere un equipo multidisciplinario que aborde cada
aspecto del proceso: nutrición, psicología, medicina y actividad física.
No se trata solo de bajar de peso, sino de lograr resultados sostenibles y mejorar la salud a
largo plazo.
Si has intentado bajar de peso y no lo has logrado, no es porque no tengas disciplina.
Probablemente necesitas un enfoque diferente, estructurado y acompañado por nuestro
equipo.
La obesidad sí tiene tratamiento, y con el acompañamiento adecuado es posible mejorar tu
salud y calidad de vida.